核桃的吃法有哪些?

时间:2019-3-9 19:16:14 - 浏览次数:

对于我们这些吃货来说,核桃的做法是多种多样。核桃特别适用于青少年和脑力劳动者。就这么单吃,感觉口感一般,但要搭配着别的食材,那将又是一翻吃货的成宴,那么核桃的吃法有哪些呢?今天给大家分享一下吧。

首先是生食核桃,从营养方面考虑营养损失最小,在收获核桃的季节里新鲜核桃的口感具佳。目前食用新鲜核桃也较为普遍。另外,阴虚火、大便溢液、呕吐、流鼻血应尽少吃新鲜核桃。

做蜂蜜核桃仁,核桃仁和黑芝麻为3比1,放进烤箱约10分钟温度150°C,弄点黑芝吃吃,只要它熟了就行。加一点水,主要根据核桃的数量。加入蜂蜜和红糖,根据个人口味,尽可能多味更美。必须是一小火熬,还要不断搅拌,感觉有点粘稠时。先放核桃仁,然后是芝麻,搅拌好。锅是热的时候出锅。放冷后味道更好。

 

 

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